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Bon j'ai dépassé de 200 calorie mon objectif !
publié le 16/11/2009 à 20:59 |
Une journée stressante nivo boulot mais bon aprés le we de 5 jours du retard c'est accumulé en tout cas j'ai pas craqué c'est déjà bien !
Mais bon j'avais faim donc craquage de 200 calorie la salsa me rattrapera demain lol c'est déjà pas mal !
Et vous ça a été aujourd'hui !
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Lait Matin léger de Lactel, Orange pressée, Smacks (Kellog's) |
| Déjeuner : | Champignons , Jambon de Paris Super U, Pain complet , Fromage Gouda, Weight Watchers Duetto Liégois chocolat, Sucre |
| Dîner : | Veau (rôti) , Haricot vert , Mousse de Viennois Chocolat Nestlé, Beurre demi-sel |
| Verres d'eau : | 4 |
| Calories consommées : | 1408 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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