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Blog de Nana_80
aide blog-
Semaine 2. Lundi. publié le 25/11/2013 à 20:08
Bonjour. Je souhaite une bonne fête à toutes les Catherinettes.
Je ne suis pas passé ce week end. Samedi été chargé, très chargé.. Dimanche tout au contraire, repos, gros repos... Qui dit repos, pas de pc, pas de téléphone, c'était ma journée DETENTE !!!
Aujourd'hui j'ai entamé ma deuxième semaine, et je suis tout aussi motivée qu'au premier jour... Désolé si je ne passe pas sur vos blogs comme avant, comme je vous disais le pc me prends un temps fou, quand je suis dessus, même pour 10 minutes, j'y reste au moins 1h et sans exagérer, j'ai donc vraiment diminué le net !!!
L'an prochain ma fille sera à l'école, se sera beaucoup plus simple pour moi de trouver une heure dans la journée spéciale pc..
Fruits et légumes : Clémentine X2, Tomate, Maïs, Courgettes, Poivrons
Craquage : Aucun.
Sport :
- 23 minutes de marche.
Calories absorbées : 1219
Calories dépensées en sport : 198
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tranches de pain de seigle + 10 g de margarine + 1 clémentine + 1 café + 1 sucre Déjeuner : Salade de pâtes (pâte, maïs, tomate, vinaigrette) + 1 œufs dure + 30 g de fromage + 5 noix Goûter ou snack : 1 petit suisse + 1 cc de sucre Dîner : 150 g de ratatouille + Poisson + 1 yaourt nature sucré + 1 clémentine Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1219 kcal mon activité physique Intitulé du sport : Marche - 23 mins Stepper - 15 mins (17) commentaires
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*mimi 16*.
bisous
Le plus important c'est que tu ailles bien dans ton moral et ton corps...
Contente de voir que ça va et je te souhaite de garder le cap...
Bonne journée,
Bisous
c'est pas grave si tu ne viens pas faire un petit tour sur mon blog, ça me fait plaisir d'avoir de tes nouvelles et puis la vie de famille non seulement ça prend du temps mais en plus c'est hyper important
bisous
une fois de temps en temps il faut savoir se relaxez
ce qui est loin d'être mon cas
je te souhaite une très bonne journée
bises
Ce n'est rien ma jolie, je sais ce que c'est que d'avoir des petites à la maison, on ne peut pas forcément faire ce que l'on veut!
je te souhaite bonne nuit .
bisous
*mimi 16