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Une nouvelle journée qui commence, mais ensoleillée celle-ci, ça nous changera, surtout que tout le WE doit être comme ça (on croise les doigts).
J'espère que tu vas passer un bon week end et t'inquiètes pas, si tu as trop de repas ou tu peux pas suivre ton régime à la lettre (repas e famlle, etc. ..... en pus des 2 jockers), dans le livre du Dr Delabos, au chapitre "Cas particuliers, Repas de famille", il explique "qu'en cas de repas de famille le midi ou le soir, tu peux diminuer ou sauter le repas du soir suivant afin d'éviter de modifier l'équilibre naturel de la nutrition, dont la chonologie ne serait alors plus respectée".
Rassures toi tu vas y arriver. Tu a déja perdu 2,5 kg alors continue avec moi et les autres !!!! Courage Nalie !!!!
Et comme toujours ..... ENSEMBLE A LA CHASSE AUX KILOS !!!!!
Gros bisous.
Alors ce régime, pas trop dur à suivre?
Moi, çà va, même que le soir je ne mange presque plus. La plupart du temps je bois juste un thé ou une tisane sucrée.
Ce midi, j'ai fait mon repas jocker moi aussi, mais pas comme prévu (voir mon blog).
Demain, c'est la pésée, et j'espère que la balance va continuer à descendre mais je pense que c'est en bonne voie.
Bonne soirée.
Bisous. A+.
A bientôt...
Ah ! à propos de ton com. sur mon blog et bien moi aussi je suis encore loin de cette fameuse île ! Mais,bon il ne faut pas désesperer. On finira par y arriver un jour !
Bonne journée et gros bisous !
Biz
Bonne journée et grozz biz