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Blog de Nalie

aide blog

  		• Ca promet
    publié le 30/07/2007 à 20:25

    Bon, je suis élève aide-soignante et actuellement en stage en service psychiatrie donc je mange avec les résidents, le pire je crois, c'est que je me dis profites-en, la semaine prochaine c'est fini les conneries. Bon, on verra bien.... C'est aussi le début des congés !!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 cafés, 2 tartines beurre confiture
    Déjeuner : poireaux vinaigrette - semoule + légumes couscous+2 boulettes d'agneau
    Verres d'eau : 7
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires


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  • Nalie 
    publié le 31/07/2007 à 20:08
    Merci Celyan, de toute façon je suis motivée et impatiente d'avoir mon programme vendredi. Bonne soirée. Biz
  • celyan 
    publié le 31/07/2007 à 12:37
    Allez courage, on est là pour t'aider. Le plus dure est de commencer. Aprés, je pense que c'est une question d'habitude (enfin, j'espére). Personnellement, je vais plus me concentrer sur le sport. En fait, quand je faisais du footing une fois par semaine, ma silhouette sétait bien affinée. Donc je vais redémarrer à courrir, même si je n'aime trop pas ça.
    Sinon, je ne suis pas le régime à la lettre, mais je m'en aspire. En fait, je vais manger plus de fruits et légumes et boire beaucoup plus d'eau.

    Biz


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