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Bonjour !
Blog de Nadvar
aide blog-
N'importe quoi....! publié le 11/06/2008 à 08:12
Je fais n'importe quoi vraiment, je suis passée effectivement de vendredi de diet à samedi pas trop mangé à dimanche invitation pour un anniversaire avec petit fours champagne paella fromage gateau....mes effort des deux jours on ete anéanti d'un coup d'un seul .... et hier midi moules avec des frites hier soir mon ami avait fait une superbe salade....avec plein de roquefort dedans !!! resultat ce matin 96kg 700 sur la balance !!!!
(4) commentaires
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Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.
Fabrice
Epluchez les et mettez un fond d'eau ds votre casserole. Couper les pommes en quartier (8 par ex.) et faites cuire jusqu'à ce que la pointe d'1 couteau pénètre facilement jusqu'au coeur du quartier.
Servez vous ensuite une bonne assiette en répartissant dessus le zeste d'1 citron entier moulu et en saupoudrant généreusement de cannelle selon votre goût.
Mangez ensuite à la température de votre choix, en prenant avec chaque bouchée un peu de beurre de sésame.
Commencez par un régime d'attaque de 3 jours. Vs pouvez mangez autant que vous le voulez.Ne laissez pas la sensation de faim vs torturer. Cela ne sert à rien.
Pesez vs quotidiennement pour mesurer vos résultats.
Ensuite, continuez cette recette à raison d'1 journée/semaine et mangez comme d'habitude les autres jours.
On peut meme remplacer le dîner par cette recette.
On peut remplacer le beurre de sésame par du beurre d'amande mais pas celui de cacahuèttes !
La cannelle,, le zeste de citron et le beurre de sésame ou tahin sont des éléments tres bon pour la santé, si vs avez des pommes non traitées vs pouvez consommer la peau ! bisous à +