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Bonjour !
Blog de Nadine32100
aide blog-
Inscription régime publié le 10/03/2017 à 15:19
Bonjour, Je me présente : je m'appelle Nadine, je pèse 118,3 kgs pour 1m63 et je suis en obésité sévère suite à des aléas de la vie. Je voudrais descendre ma courbe de poids à 70 kgs soit une perte de poids souhaitée de 48 kilos. Je voudrais trouver des amies qui ont le même profil afin de se soutenir dans nos efforts respectifs. J'oubliais, je n'ai pas de gazinière, juste une plaque céramique et un four à micro-ondes, ce qui complique ma préparation des repas.(1) commentaires
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nathalie27dk publié le 11/03/2017 à 15:32bonjour Nadine, moi je pèse 103.2 kgs pour 1m70, j'aimerai descendre à 75 kgs, merci pour l'invitation.... ma difficulté à moi, c'est que je mange en famille ( qui n'aime pas les légumes, les repas diététiques), je travaille à plein temps, pas mal de sorties.... j'ai mainte fois essayer de faire régime et je suis arrivée à la conclusion que si c'est trop strict, astreignant et que je suis frustrer, je ne tiens pas le coup à long terme et je fini par tout laisser tomber donc je fait de mon mieux pour réduire les quantités, manger plus léger et bouger plus, on verra à long terme.... mais tu peut compter sur moi pour te soutenir à bientôt
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