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Blog de Nadiejda06
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BILAN DE LA SEMAINE publié le 17/10/2008 à 09:33
Eh oui ce matin cela faisait une semaine tout juste que j'ai commencé Dukan avec donc 7 jours de protéines pures et le résultat ce matin sur la balance est : 3,3 kilos perdus !!!!!!!!!!!!!
Et je suis contente car j'ai réussi a tenir sans flancher (juste une barre de chocolat le mercredi du à ma journée hyper speed !
Et mon appétit a malgré tout diminué
Pas trop de sensation de faim et si je suis fatiguée c'est surement plus nerveusement que physiquement !
Bon je crois que je vais encore faire protéines pures aujourd"hui et demain je reprends les légumes + protéines durant 2 jours (à moi les haricots verts, courgettes, poivrons, tomates ce week-end !!!) avant de me remettre aux protéines pures.
Bon je fais bref car j'ai encore pas mal de boulot
BISOUS à toutes
PS : et vous toutes ou en êtes vous ?
(3) commentaires
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ce soir resto hum!!!!!! ça va étre dur tanpis de temps en temps un petit plaisir
"""josy"""
bravo pour ta perte de poids il faut cotinuer c'est super
je suis à 73kg300 donc-8kg700 je suis contente de moi
bon aprés-midi
bisous
""josy""
bonne aprém
g bisous
josy