Blog de Nadia59
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Dur, dur ! fini le mois d'août, rebonjour charge de travail - Week end chargé , anniversaire de ma fille, c'est sympa mais prenant : après midi accro branche, soirée pyjama, diner famille, dimanche rangement et intendance + organisation des activités au forum des associations
Lundi matin, retour boulot, mon patron a abandonné le mode rythme vacances, du coup il remet la pression sur tout le monde (et il vide ses suspens !)
Résultat : stress, je gonfle !!! je ne suis pas montée sur la balance pour ne pas me démoraliser, je suis dans la période du mois où je prends un kilo rien qu'en regardant la table de la cuisine . Vivement ce week end, je vais essayer de décompresser
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
comme d hab |
Déjeuner : |
resto : bavette, salade, pain, café |
Goûter ou snack : |
rien |
Dîner : |
une tranche de roti de porc, haricots verts, salade, yaourt |
Verres d'eau : |
0 |
Calories consommées : |
0 kcal |
J'en connais qui ne font rien... comment font-elles ?
Bonne nuit ou bonne journée et COURAGE à nous toutes !