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Bonjour !
Blog de Nadessi
aide blog-
Alim du 7/01 publié le 09/01/2009 à 12:35
mon humeur d'il y a deux jours inconnues mauis aujourd'hui ca va le soleil est là malgré le froid je ne bosse pas ce midi
voila mon alimentation
mon alimentation Petit-déjeuner : Thé , Yaourt velouté nature, Sucre Déjeuner : Pomme , Baguette de pain, Beurre 1/2 sel , Laitue , Jambon cuit Goûter ou snack : Fromage blanc (20% MG), Sucre , Chocolat au lait Dîner : Purée Mousline nature Maggi, Beurre 1/2 sel , Jambon cuit , Baguette de pain Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1672 kcal (2) commentaires
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Ca va pas mais effectivement ya mieux niveau kilos etc
Ben je vais voir ce que je peux faire. Je ne souhaite pas grossir. Je voudrais juste perdre un peu.
Effectivement j'ai revu mes objectifs ms je ne veux pas me laisser aller.
Pour le sport je vais essayer demain si ca ne motive pas ou que ca m'embete j'arrete un moment histoire de voir.
Comme tu dis il ne faut pas non plus se prendre la tete.
Je note ce que je mange chq jr dans un fichier pr essayer de prendre conscience.
affaire à suivre
Comment va ? ça n'a pas l'air le top ... Faut dire que la météo ne motive pas tellement ... Moi j'ai décidé (pour l'instant ..) d'arrêter de me prendre la tête pour 2 kg à perdre ... Enfin faut dire que j'ai revu mes objectifs aussi... arrêter de se prendre la tête avec des futilités !
On verra combien detemps je tiens avec cette "vision des choses" ..
enfin ceci dit, ça ne veut pas dire s'empiffrer comme une malade et ne pas faire du tout attention !! :-)
Tu es bien courageuse pour le sport, j'aimerais bien avoir autant de motivation ... On verra quand la chaleur reviendra !
Bises, à bientôt !