| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Nadessi
aide blog-
Bof publié le 06/01/2009 à 16:32
journée d'hier pour le repas.
Je me vois grossir et je n'arrive à rien faire. snif. Avec Noel ca n'a pas été facile. Je m'etais motivée pour reprendre le sport.
decembre victime d'un arret de sport pour causes de blessures (deux fois deux blessures non causées pas le sport ouf) et maintenant c'est le neige et le verglas qui me coupent la route.
Je vais essayer de me motiver pour faire au moins du stepper. je n'ai plus l'habitude de me lever tot pour aller courir donc a chaque fois depuis hier je traine si bien que je n'ai pas le temps pour le stepper. Qu'a cela ne tienne j'ai ce soir et demain pour commencer.
C'est dur de tout recommencer. Je n'ai pas tout repris mais si je ne réagis pas je vais continuer de prendre du poids. ca ne plait pas. Mon IMC est tjs correct mais je ne veux pas resombrer...
mon alimentation Petit-déjeuner : Thé , Yaourt velouté nature, Sucre Déjeuner : Pomme Goûter ou snack : Pain de mie, Chocolat au lait Dîner : Biscuit aux amandes , Baguette (pain blanc), Tomate (fruit) , Veau (escalope) , Poivron rouge (cru) Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1714 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
