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On recommence
publié le 03/03/2008 à 05:16 |
Bonjour a vous tous.
Petit lundi de prevu, de nouveaux dans le rayon liquide, enfin j'aime bien ce rayon.
Cette après midi on visite deux maison, enfin deux appart en petite maison calme, et un appart, j'espere qu'ils vont etre bien et qu'on aurra le coup de coeur pour un de ces appart.
Sinon, oui je recommence mon régime, non pas parce que j'ai repris du poids, car se n'est pas le cas, mais par ce que j'avais un objectif 72 kilo avant le bébé, alors vu que je fais 76,3, je place le barre a 68 kilo maintenant ca fais 8 kilos a perdre, encore une fois, mais bon j'ai vue pire.
Je suis très motivé, meme si ca va etre plus difficile que le premier fois, je ais me mettre au sport, enfin a la natation et faire de longue marche plus souvent et si j'ai le courage je dis bien si j'ai le courage je me met au abdos
bisous a vous tous
Bon lundi.
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | rien pas le temps |
| Déjeuner : | 100G de salade 1/2tomate 1oeuf yaourt nature 1/2 pamplemouse |
| Goûter ou snack : | RIEN |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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