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4/01
publié le 04/01/2009 à 11:06 |
Hier, journée MERIBEL !!...
La prem's de l'année et de la saison... même pas mal ! comme quoi je suis bien entraînée lol !
Départ 8h45 avec Mimi, arrivée vers 10 h à Méribel Village où ma gendarmette nous attendait qui est mono à l'ESF, et qui a pris Mimi en charge... phénoménal, les progrès qu'elle a fait sur la journée !
[ Bisous spéciaux enneigés à Jalma et Sterdelenn ]
Temps magnifique, mais -9° le matin... neige un peu gelée , mais quand on aime, on y va lol !!!
Petit restau sur les pistes, tous les 5 (un autre mono nous avait rejoints), puis re ski jusqu'à 16 h,là il commençait à faire vrai on avait vraiment froid, le menton gelait !!
A 17 h, on était chez les tontons pour boire le thé et à 18 h, départ... un peu de bouchon en arrivant à Moûtiers, mais pas trop longtemps, et à 20 h on était à la maison, au chaud, sous la douche chaude, et crevées mdr !!!
Donc bon dodo cette nuit !
Cet aprèm, galette des rois pour les 3 ans de Léo, petit neveu , fils de mon Beau beau frère.
Et demain, on se remet à faire attention !!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | clémentine café pts dejs yaourt |
Déjeuner : | croque monsieur /salade/yaourt |
Goûter ou snack : | galette (obligé...) |
Dîner : | salade/pizza |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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