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6/11
publié le 06/11/2008 à 19:25 |
Je suis ... épuisée ... pourquoi ??? en rentrant de vacances, c'est quand même un comble...!!...
Il est vrai que je fais de bonnes journées cette semaine, et ce jusqu'à lundi, mais ça n'explique pas tout.
Les filles, ne vous trompez pas sur mon article d'hier, je n'ai fait que copier un article.. je sais ce qu'il en est en réalité,et que de toute façon les changements ne pourraient se faire du jour au lendemain, ni d'une année sur l'autre. Mais je l'ai choisi , car pour un pays où l'esclavagisme et la ségrégation ont toujours régné, je trouve que l'arrivée d'un "non blanc'' est vraiment encourageant sur la valeur même du vote.
Coach n'était pas là cet aprèm et m'a proposé de remplacer la séance ce soir, mais j'étais tellement crevée en sortant du boulot que j'ai repoussé à demain. Oui, moi !!!
Maintenant, je vais manger un peu et me vautrer sur le canapé !
Au fait, le restau est réservé pour dimanche... un magnifique endroit au bord même du lac, 4*... on y a déjà mangé, c'est délicieux et superbement présenté... j'adooooore
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | idem+clémentine |
Déjeuner : | salade-épinards-nem crabe-yaourt |
Goûter ou snack : | clémentine 2 infusions |
Dîner : | gratin de courge |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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