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Blog de NVP
aide blog-
2/09 publié le 02/09/2008 à 17:01
ET OUI... LA RENTREE...J'ai laissé miss Mimi à la porte, 5° oblige... et même si elle aurait bien voulu que je vienne lol !!!....
A priori, ça s'est bien passé... les quatre 6° précédentes se retrouvent sur trois 5°, et ce qui est dommage , c'est que les meilleurs élèves de la meilleure classe (celle de ma fille forcément ^^) se retrouvent éclatés dans les 3 classes.
Bref, on verra.
Une matinée de DINGUES ce matin !! ce téléphone je vais le passer par la fenêtre 1 de ces 4 !!!
Heureusement, muscu ... aaaahhhhhhhhhhh !! un vrai bonheur !!!!!!! on rattaque enfin !!!
- cardio
- abdos + abdos
- abducteurs/ adducteurs
- presse à jambe
- plaque : fessiers - abdos - cuisses - drainage , comme d'hab quoi !!
J'ai essayé de travailler les bras mais ma tendinite m'en empêche... j'ai pris mes RV chez le kiné pour les premières séances d'ultra sons, pour faire "exploser" cette calcification !!... à raison de 2 par semaine pour 12 séances, je n'ai pas fini ... c'est mon boss qui m'a fait l'ordonnance !! sympa... ça m'évite de voir le médecin référent (et pan ! 21€ remboursé 20) pour ce fameux parcours de soin...mon alimentation Petit-déjeuner : idem régime Déjeuner : salade-steack HE / courgettes Goûter ou snack : yaourt Dîner : melon-jardinière -jambon Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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