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Blog de NVP
aide blog-
6/06.... bah je ne compte plus !!! publié le 06/06/2008 à 19:27
J'arrive DE- PHA-SEE... HS, out, stone, dans le seau, dans le jus... complètement speedée !...
83 patients aujourd'hui... une journée de OUF !!!
Cette nuit, je me suis réveillée à 2 h, comme ça, en pleine forme.... et impossible de me rendormir... du coup j'ai lu jusqu'à 3h40...ce qui doit expliquer ma forme olympique !!!
Même à la muscu je n'arrivais pas à me trainer !!!...
- 5 mn cardio
- abducteurs/ adducteurs
- 4 séries d'abdos (3 x 12)
- tirage avant
- tirage arrière (parait que ça détend les muscles, je recommence à coincer cervicales-épaules-lombaires-bassin... ça vous étonne ??!!!)
J'ai abandonné au bout de 3/4 d'heure...
Seul point positif : j'ai discuté avec un des chefs qui m'a dit qu'ils attendaient d'autres plages scanner / IRM pour remanier les horaires... et revoir tout en général...
Est ce que ça vaut le coup que j'attende ???
Qu'est ce que ça va donner ???
Bouhhhhh........... chais pas quoi faire !!mon alimentation Petit-déjeuner : idem reg Déjeuner : celeri-steak/flans légumes-yaourt Dîner : patates nouvelles + ???? Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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clochette59830 publié le 06/06/2008 à 20:49hello ma tite dame et ouai tjs mega zinzin mais bon qd tu vois le monde otour de moi ki est le plus zinzin lol moi cest de la folie douce de la bonne tenve mdrrr ah ben ma tite louloutte jespere ke cette nuit sera car purée ca ou une nuit blanche ca revient o meme jte souhaite une bonne nuit fais de bo reves bisous
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