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3/05... 6° JOUR
publié le 03/05/2008 à 09:54 |
ALLELUIA !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!.............
OBJECTIF ATTEINT !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
CA PAYE !!! Chuis contente !!! ça vaut la peine de se priver !!! et d'avoir toujours faim, lol !!...
Reste 2 semaines pour stabiliser tout ça ...
Temps superbe, T° déjà sympa, je sens que c'est un bon WE ...
Rentrée du boulot vers 12h30, ce qui est exceptionnel au vu du planning de ce matin + les urgences qu'on a casées in extremis (dont 1 qui n'est pas venu... Urgences ???)
Bref, j'ai eu le temps de passer l'aspirateur, maintenant je vais emmener fifille à la danse , faire mes courses de frais (ben oui, plein de légumes et de yaourts !!...) , laver le sol, et ensuite, terrasse + parasol + crème P 50 (ben oui, moi rouquine...) + bouquin !!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | idem régime + croissant boulot (pte récompense je me le suis autorisé...) |
| Déjeuner : | salade verte-blanc de poulet-endives-yaourt |
| Goûter ou snack : | 1 tr jambon |
| Dîner : | steak + brocolis / tomate |
| Verres d'eau : | 15 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Moi je n'aurai pas tenu...
Bonne continuation
Bonne journée et gro bizouxxx