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Blog de NVP

aide blog

  		• 9/04
    publié le 09/04/2008 à 11:01






    30 mn de cardio , pour essayer de ré abaisser ma fréquence cardiaque :
    * 10 mn de vélo
    * 20 mn d'elliptique.
    Bien transpiré.... m'a fait du bien, tiens !

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : idem kiwi
    Déjeuner : 2 oeufs durs - filet de poulet- compote
    Goûter ou snack : thé - pain au choc
    Dîner : purée -surimis-salade-from
    Verres d'eau : 20
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires


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  • Jalma 
    publié le 09/04/2008 à 17:47
    Le coeur te battait vite ce matin? Tu en as fait beaucoup. Mais pourquoi baisser ta fréquence cardiaque ? Baff, je vois que c'est pas la pèche comme vous dites. Ça va se replacer. Y a des jours comme ça. Ne te décourage pas et bonne soirée
    Bizz ma belle, Jalma xxx

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