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Bonjour !
Blog de NVP
aide blog-
26/03 publié le 26/03/2008 à 11:37
Je suis scotchée....
On rencontre des personnes de tous les horizons, de toute catégorie sur ce site, j'ai fait des amitiés géniales...
Et malheureusement, on rencontre aussi d'autres personnes, qui eux sont là plus pour s'exhiber que pour aider ou discuter.... et (le meilleur !) qui pensent que tous ceux qui ne sont pas à genoux devant eux sont jaloux !!!Alors laissons les donc à leurs illusions, et retournons à ceux qui le méritent !!
Entrainement court mais intense à la Salle !!!
- 15 mn ellipitique (+,++,+++)
- abdos sur 2 appareils
- adducteurs / abducteurs
- pectoraux
- tirage arrière
- triceps
Et puis y avait 2-3 potes avec qui on s'est bien marré !mon alimentation Petit-déjeuner : idem Déjeuner : mélange féculents- orange Verres d'eau : 20 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Bisous Jalma xxx
merci pour tes encouragements!!!
Ne fai pa attention a ces énergumènes ki n'on rien dan la tête, ces personne son jaloux paske malgré nos défaut nous reston toujour dan LA POSITIVE ATTITUDE!!!
Sur ce, je te souhaite une bonne journée
Bizou