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Bonjour !
Blog de NVP
aide blog-
20/03 publié le 20/03/2008 à 10:28
C'EST L'PRINTEMPS... BONJOUR BONJOUR LES HIRONDELLES , C'EST L'PRINTEMPS....
(admirez le carrelage au passage...lol !!!)Ben y en a pas une à l'horizon !!! elles ont du tomber raides gelées ce matin !!!! -4 ° ! mais temps superbe...
Voilà !!!
- une amie est passée boire le jus
- j'ai aspiré et serpillé
- eu le temps de faire 2 lessives
- me suis lavée les cheveux
- ai fait à mangerEnsuite, ma pote vient manger, comme ts les jeudis, je pense qu'elle va finir de me coiffer !!!! dur le lissage... pour les cheveux qui frisent :))
Puis direction salle de sport pour une séance "hard" (il m'a prévenue !!), et ensuite , au boulot !!!!mon alimentation Petit-déjeuner : jus orange frais -idem Déjeuner : Choux bruxelles - crêpe jambon- formage blc Goûter ou snack : 1 l d'eau !! 1 thé 1 lunette à la fraise... Dîner : soupe cresson - salade verte+tomate-compote Verres d'eau : 20 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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tu vas en faire des choses aujourd'hui. La journée est pleine. En plus, tu vas forcer au gym. Tu ne fais que du positif ma belle. Continue comme ça et les résultats vont paraître cet été. WOW, en bikini, lol !!! Je te souhaite une trés bonne journée et @+
Bisous Jalma xxx