| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de NVP
aide blog-
20/03 publié le 20/03/2008 à 10:28
C'EST L'PRINTEMPS... BONJOUR BONJOUR LES HIRONDELLES , C'EST L'PRINTEMPS....
(admirez le carrelage au passage...lol !!!)Ben y en a pas une à l'horizon !!! elles ont du tomber raides gelées ce matin !!!! -4 ° ! mais temps superbe...
Voilà !!!
- une amie est passée boire le jus
- j'ai aspiré et serpillé
- eu le temps de faire 2 lessives
- me suis lavée les cheveux
- ai fait à mangerEnsuite, ma pote vient manger, comme ts les jeudis, je pense qu'elle va finir de me coiffer !!!! dur le lissage... pour les cheveux qui frisent :))
Puis direction salle de sport pour une séance "hard" (il m'a prévenue !!), et ensuite , au boulot !!!!mon alimentation Petit-déjeuner : jus orange frais -idem Déjeuner : Choux bruxelles - crêpe jambon- formage blc Goûter ou snack : 1 l d'eau !! 1 thé 1 lunette à la fraise... Dîner : soupe cresson - salade verte+tomate-compote Verres d'eau : 20 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
tu vas en faire des choses aujourd'hui. La journée est pleine. En plus, tu vas forcer au gym. Tu ne fais que du positif ma belle. Continue comme ça et les résultats vont paraître cet été. WOW, en bikini, lol !!! Je te souhaite une trés bonne journée et @+
Bisous Jalma xxx