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Bonjour !
Blog de NVP
aide blog-
12/02 publié le 12/02/2008 à 11:56
Beau !!! Beau !!! dire qu'il y en a qui bossent !!!! ^^ et d'autres qui sont en wacances !!! ^^
Je vais aller faire quelques courses avant d'aller à la salle de sport.
A tout ' !!Petite motivation à la muscu.... mon coach a du partir, donc ne m'a pas fait de séance de plaque, et on m'a offert une crêpe... alors dur dur de repartir après ça !!!
Alors petite séance avec 10 + 5 mn de cardio et un peu de tout...!
En plus, je dois couver quelque chose : oreilles bouchées, nez qui coule, un peu bobo nerf ... Tout va bien !!!mon alimentation Petit-déjeuner : idem kiwi Déjeuner : 1/2 sodebo tomate jambon 1 crêpe 1 fraise ! Goûter ou snack : eau eau eau thé citron Dîner : 1 c polente 2 c d'épinards from tato choco (ben voui il en reste !!...) Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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NVP publié le 12/02/2008 à 15:00oh oh tu éveilles ma curiosité !!!!
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