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07/02
publié le 07/02/2008 à 18:17 |
Bouh, baisse de régime ce matin, fatigue à la limite du vertige...
Mais bon, ai pu faire 1 h de muscu quand même, avec 1/2 h de plaque vibrante.... il parait que j'ai perdu des cm... je n'ai pas mesuré mais je le vois à mes fringues !!!... chic chic chic !!! je ne dirai pas que mon coach a dit que j'avais un corps quasi parfait ^^, car Sterdelenn va encore me traiter de prétentieuse !!!...^^
Allez, time to go .... A demain 14 h !!!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | idem clémentine 11 h |
Déjeuner : | salade crêpe jambon from yaourt |
Goûter ou snack : | eau eau eau eau 2 mini tato choc |
Dîner : | 1 c macaroni 2 c légumes (carottes pts pois haricots) 2 chaussons aux pommes devant la télé !!!! argggggggggg |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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