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21/01 cc
publié le 21/01/2008 à 20:58 |
cc = compteur de calories.
+ petit déj en calories, il donne approximativement 700 calories (pour 1 kiwi, 1 jus de fruits, 1 café sans sucre, 4 petits déj (style lu) et 1 bol de céréales).
SOIT UN TOTAL DE 1300 CAL. ENVIRON
mon alimentation | |
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Déjeuner : | Pomme de terre, carotte cuite, Viande hachée (20% MG) , Yaourt nature |
Dîner : | Poireau , Carotte (crue), Jambon fumé, XXXX, Roquefort |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 600 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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