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Blog de NVP

aide blog

  		• 6/12
    publié le 06/12/2007 à 16:05

    Voilà, dernière séance de PP avec le fils de la coach habituelle (et bé , pas du toute la même façon de bosser !!! avec lui, on sent que ça travaille un peu plus...). du coup , fait les magasins pour continuer les KDO, puis récupéré la chtiote (1h d'étude) et rien fait à la maison...

    Délire avec la pote qui mange à la maison le jeudi, bien rigolé.
    Ensuite, séance VibroGym (attention les abréviations changent !! maintenant c'est VG), coach muscu est un vrai coach, séance perso (je lui sers de cobaye pour servir de "commerciale"...), chaud les ballons !!! j'en tremble encore !... trop bien trop bien

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : idem+kiwi
    Déjeuner : cervelas + gratin courge+compote+banane
    Goûter ou snack : 1 thé
    Dîner : salade verte + jambon cru + fromage
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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