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Bonjour !
Blog de NVP
aide blog-
7/09 publié le 07/09/2009 à 20:26
Je suis repartie sur les chapeaux de roue pour une semaine comme la dernière !!!
J'attends avec impatience jeudi, mon RV chez le kiné, car je sens ma cheville toute raide...
Ce qui ne m'a pas empêchée de passer une petite heure à la salle à midi
- abdos, obliques
- tirages arrière poulie
- développé incliné haltères courts
- biceps assise
- triceps
- adducteurs
- abducteurs
et demain, on remet ça ^^
mon alimentation Petit-déjeuner : idem Déjeuner : salade jambon grillé spaghettis yaourt Goûter ou snack : figue Dîner : omelette salade verte reblochon Verres d'eau : 20 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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