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Bonjour !
Blog de NVP
aide blog-
7/08 publié le 07/08/2009 à 11:53
Raté !!! encore couchée vers 1 h du mat'... en plus, concert chez les voisins, guitares électriques (pas mal) et chanteur (comme une casserole...)... bouh !!!!
Levée à 9 h ! Mimi a une copine qui a dormi cette nuit ici et qui part ce soir... ah les greluchettes lol !!!...
Hier je leur ai fait des crêpes, après une salade riz composée... miam !! de temps en temps , se faire plaisir !!!
De toute façon, couru hier
- d'abord 10 mn d'elliptique (8.5 de vitesse)
- puis 20 mn sur le tapis (7.5 puis 8 )
- puis étirements
- et bonne douche !
Je vais faire à manger puis m'habiller pour aller au boulot, et encore demain matin
...mon alimentation Petit-déjeuner : café briochette Déjeuner : tomates/jambon grillé /pdt friteuses / yaourt Verres d'eau : 25 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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