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22/07
publié le 22/07/2009 à 12:35 |
Orage et pluie maintenant !!! on a perdu 15° depuis hier !!!
Le Tour de France aura moins chaud, à se taper les 5 cols entre Bourg St Maurice et le Grand Bornand lol !!!
C'est l'heure d'aller à la salle...
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | idem |
Déjeuner : | salade verte+tomate /steak HE + blé |
Goûter ou snack : | infusion 3 abricots |
Dîner : | blé tomates provençales thon |
Verres d'eau : | 25 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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