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27/07
publié le 27/07/2009 à 11:36 |
A MOI !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ste Nataly lol !!!!!!!!!!!!!!
Super journée hier !!! photos à venir... (enfin si j'arrive à les mettre ....)
Gros WE = petite forme
J'en ai sué sur le tapis lol !!! du coup j'ai fragmenté : 3'-2'-3'-2'-6'-2'-8'-2'
A peu près 20 mn de course au total, et après la douche, maintenant je suis bien !!! ...
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | idem |
Déjeuner : | tomates-ratatouille /steak HE/ yaourt |
Dîner : | tomates cerise ratatouille jambon figue |
Verres d'eau : | 30 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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