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16/06
publié le 16/06/2009 à 12:36 |
BON ANNIV A MON PAPOUNET !!!!!!!!!!!!!!
Un petit coup de champ' ce soir , peut -être ??? !!!....
Hier , eu le temps de ne rien faire... Enfin je me comprends !!! entre le ménage, le repassage, le rangeage lol...
J'ai fait 12 mn de stepper puis mimi m'a appelée pour que j'aille la chercher, elle avait fini les cours....
Journée de OUF au boulot, on était en panne de développeuse de films depuis mercredi soir... les techniciens sont enfin arrivés et ont dépanné, mais avec tout ce qu'il y avait à ressortir , à classer , à ranger, c'était le BINTZ !!!!!!!!!!!!!!
Ce matin, à peu près même topo...
Coach n'est pas là à midi, alors je vais aller à la Salle plus tard, le temps d'aller chercher un cadeau à Papa...
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | idem |
Déjeuner : | macédoine / jambon cuit / yaourt |
Goûter ou snack : | 1 barre |
Dîner : | pâtes yaourt |
Verres d'eau : | 25 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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