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11/03
publié le 11/03/2009 à 12:15 |
Toujours des journées de dingue au boulot, il a fallu qu'on pousse une beuglante pour ne plus avoir d'examen ts les 1/4 d'h !!!
Hier, 1h30 d'entrainement, 1 h en plateau sur les épaules et le buste, et 30 mn sur plaque axées sur cuisses et fessiers. Aïe aïe aïe !!!
Pour la petite histoire, l'eau est revenue, mais tellement bouillante qu'on ne peut pas rester sous le jet... pas lol !!
Aujourd'hui, je vais manger chez une de mes potes que je n'ai pas vue depuis un moment.
Ah, ces giboulées du mois de mars !!!!.... tant mieux, c'est autant de neige fraiche en montagne !!Que m'a-t'elle fait de bon ????
Mmmmm.... voir détails de l'alimentation ( + tuiles au chocolat que j'avais apportées !).
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | idem |
Déjeuner : | quiche épinards/saumon grillé / yaourt |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Je vais manger la soupe aux chou que mon chum a fait. Il a pris mes chaudrons
Gros bisous ma cocotte