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28/01
publié le 28/01/2009 à 17:56 |
Journée très lourde... ce téléphone grrrrrrrrrrrrrr !!!!!!!!!!!!!!
Sortie du boulot trop tard pour la muscu, mais comme il faisait beau, j'y suis allée quand même en me baladant... juste pour boire le café lol !
Du coup, Coach m'a embarquée dans le bureau (ciel !!) pour me faire part d'une idée très intéressante pour moi . Pour l'instant, je ne peux pas en parler, mais c'est quelque chose qui me tient à !...
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | idem |
Déjeuner : | jambon grillé - tomates courgette - yaourt- clémentine |
Goûter ou snack : | 1 petit petit chocolat... |
Dîner : | flageolets/steak haché |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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