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Blog de NVP
aide blog-
23/01 publié le 23/01/2009 à 12:11
OUF ! Programme de ce matin :
Café potes
Courses
Mousse au chocolat pour ce soir
Un peu de ménage (avec le temps qu'il fait...)
Popote ...
Puis boulot, et ensuite Gendarmette vient manger. J'ai prévu une tartiflette Norvégienne (on remplace les lardons par du saumon), salade et mousse au choc donc. Très light lol... En apéro, des moules au vinaigre, toujours mieux que les chips.
Moi aussi je me suis pesée ce matin, et pas un gramme de perdu !!! malgré une semaine à l'alimentation stricte, et en bannissant tout sucre, sans apéro etc... Bouhhhh
Par contre, reprise sport : bien bien. J'ai même moins mal !!
Hier, séance plaque après 10 mn d'elliptique, axée sur fessiers, cuisses et biceps et triceps, mais en zappant les abdos et gainages . M'a fait transpirer !!!
En revanche, naze complet le soir lol !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : idem Déjeuner : salade/jambon grillé/ptis pois carottes/ yaourt Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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