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Blog de NVP
aide blog-
16/04 publié le 16/04/2009 à 19:36
OUI !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
JE SUIS REVENUE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Me revoilà... après une longue interruption, quel bonheur de pouvoir de nouveau accéder au Monde lol !!...
Je m'aperçois , franchement , que je n'ai plus beaucoup le temps de venir sur AJ... mais je me suis également rendue compte que le fait de ne plus venir bloguer m'empêche de me tenir à faire attention !!!
Alors juste une petite note pour tenir mon alimentation à jour, et me permettre ainsi de m'y tenir !...
Quant au sport, pas de souci, je m'y tiens bien lol !!! ces 3 dernières semaines, je suis allée à la Salle quasiment tous les jours , et ma semaine de vacances a tout chamboulé bouh... mais je me reprends, pas de pb ;)
J'ai des plans d'entrainement, que je suis à la lettre , et avec les beaux jours qui arrivent , je vais compléter par une course à pied de temps en temps, si l'état me le permet (plaque, cervicales , dos... etc... lol ....)
mon alimentation Petit-déjeuner : idem Déjeuner : salade endives/jambon grillé+pts pois carottes/yaourt Dîner : pommes de terre grillées + ??? Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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