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Blog de NVP
aide blog-
1/11 publié le 01/11/2008 à 10:01
La "sorcière sexy en diable" s'est endormie sur le canapé lol !!!!... (blanc pêche qui frappe, je crois...)
1° BA du mois, nous mangeons chez belle doche à midi... Toussaint oblige !!! elle n'a pas encore compris qu'il faut d'abord s'occuper des vivants et ne pas vivre que pour les défunts . Enfin.
Le soleil perce par instant, mais la pluie est annoncée pour cet après midi, et il ne fait pas chaud. Pas vraiment un temps de Toussaint, mais pas loin lol.Un peu de courbatures ce matin, j'ai passé presque 2 h à la salle hier, avec entrainement muscu (5 ' vélo, 5' elliptique, biceps , triceps, obliques, abdos, gainage, tirage avant , presse jambes, développé couché avec haltères), puis 1/2 h sur la plaque pour travailler fessiers, cuisses, adducteurs et abducteurs, gainages de nouveau, puis détente-massage. Ouf !
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