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Bonjour !
Blog de NOUNOU2006
aide blog-
menu du 12 mars 2014 publié le 12/03/2014 à 17:36
j'avais l'impression que j'ai pas beaucoup mangé mais en voyant le chiffre des calories consommées, donc il est préférable d'être à jour pour mieux se contôler
mon alimentation Petit-déjeuner : Margarine à 80% MG, au tournesol, en barquette, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pain, baguette courante Déjeuner : Pain, baguette courante, Petit pois, cuit, Pomme de terre, cuite à l'eau, Fromage à pâte ferme 20-30% MG/MS Goûter ou snack : Pomme, fraîche, pulpe et peau, Tisane infusée, non sucrée Dîner : Pain, baguette courante, Laitue, crue, Tomate, crue, Fromage à pâte ferme 20-30% MG/MS, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1112 kcal (4) commentaires
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merci beaucoup d'avoir accepté
bonne soirée bises
comment ça va depuis tout ce temps? je t'avais recherché sur le site mais je ne te trouvais pas. ça fait trop plaisir!!
Bises