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Blog de NOUNOU2006

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  • menu du 09/02/2013
    publié le 09/02/2013 à 16:41

    la salade de pomme de terre est mon point faible du mangé, je me suis régalé mais je l'ai mangé sans mayonaise et pour moi c'est toujours un plat délicieux

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Margarine à 80% MG, au tournesol, en barquette, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pain, baguette courante
    Déjeuner : Pain, baguette courante, Salade de pommes de terre, Pizza (aliment moyen), Yaourt ou spécialité laitière, aux fruits (aliment moyen)
    Goûter ou snack : Café noir, non sucré
    Dîner : Pain, baguette courante, Salade de pommes de terre
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 1142 kcal
    (5) commentaires



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  • TITISARDINE 
    publié le 12/02/2013 à 18:47
    Bonne soirée, il faut continuer tu es sur le bon chemin biz
  • sima_minceur 
    publié le 12/02/2013 à 11:18
    moi plutot ces les frites!!! mais je ne fais pas souvent une fois par mois j'évite les fritures je préfère les gratins et les plats
    bon mardi
    bisous
  • OLLIVE 
    publié le 12/02/2013 à 09:07
    bonjour
    tu peux manger des pommes de terre avec une bonne salade c'est pas un plat calorique
    1O gr de beurre et c'est bon
    allez et c'est parti!!!!!!!!!!!!!!!!!!
  • OLLIVE 
    publié le 11/02/2013 à 06:34
    bonjour
    oui comme viens de te dire titi
    il faut faire attention
    de toute façon tu ne manges pas assez de légumes verts
    mais tu vas rectifiez ceci et tu vas perdre tes pts kilos
    bon lundi
  • TITISARDINE 
    publié le 09/02/2013 à 17:54
    Salade de pommes de terre oui surtout pas de mayo gros bisous

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