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Bonjour !
Blog de NOUNOU2006
aide blog-
menu du 29 juin 2012 publié le 29/06/2012 à 17:52
aujourd'hui aucune activité sportive car il fait vraiment chaud 40° à l'ombre, j'ai resté à la maison et ça m'a vraiment aidé à me détendre
mon alimentation Petit-déjeuner : Margarine à 80% MG, au tournesol, en barquette, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pain, baguette courante Déjeuner : Huile de maïs, Vinaigre, Pain, baguette courante, Tomate, crue, Haricot rouge, cuit, Pastèque, fraîche, pulpe, Pomme de terre avec peau, cuite à la vapeur Goûter ou snack : Café noir, non sucré, Thé infusé, non sucré Dîner : Pain, baguette courante, Figue, fraîche, Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS nature, Tomate, crue Verres d'eau : 12 Calories consommées : 1007 kcal mon activité physique Intitulé du sport : la marche lente - 120 mins (0) commentaires
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