| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de NONOLETA
aide blog-
lasagne fruit de mer ma recette de ce soir publié le 20/08/2008 à 15:11
ingrédient1bt de crevette1 boite de crabe et truite saumonée ou pavet de saumon 3 grosse tomate safran ou basilic unpetit peu d ail 1cube bouillon de poule sirop d érable 1c ac de maizéna creme liquide plaque de lasagnes dans une sauteuse anti adézif mettre des poireaux en rondelles sa remplace l oignon pas de matiere grasse ajouter tomate que vous aurez couper en dés laisser mijoter un peu ajouter l ail 1 cac de sirop d érable la creme liquide du bouillon de poulet a la fin délayer la maizaina avec un peu d eau cest juste pour epaissir un peu et ajouter la boite de crabe la boite de crevette et le saumon vous pouvez mettre ce que vous voulez comme poisson prendre un grand plat a gratin carré si possible une couche de sauce les plaques de lasagne ensuite la sauce finir par fromage rapée 20mn au four tres peu calorique ce plat peu etre pour 4 ou 6 personnes selon le mangeur ne pa oublier les graines anis c est ce qui donne le gout on achete ou il ya les épice c est comme un moulin de poivre de tour de moulin vous verrez pas chair et tres bon faut aimer le poisson a tout a l heure bises
(1) commentaires
1 - 1 de 1
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
hilaire publié le 20/08/2008 à 17:49coucou ma belle coment va tu tu a ete au marche moi je le fais dans mon jardin pour ta resete je l'imprime bisouuuuuuuuuu pour toi
1 - 1 de 1
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
