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Mercredi 25 Avril
publié le 25/04/2012 à 22:19 |
1578
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Fraise, fraîche |
| Déjeuner : | Laitue, crue, Sauce vinaigrette, allégée, Pain courant français, 400 g ou boule, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Poulet, blanc, cuit, Ratatouille niçoise, Café n |
| Dîner : | Asperge, cuite, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Chocolat noir aux fruits secs (noisettes, amandes, raisins, praline), tablette, Chocolat noir aux fruits secs (noisettes, amandes, ra |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1578 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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