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Bonjour !
Blog de NEIGE_mamiequimoue
aide blog-
Première semaine publié le 26/06/2023 à 09:00
Bonjour tout le monde!
Me voici en première semaine du programe.
Je compte sur votre soutient et je vous remercie par avance.
Je vais partir jardiner car le ciel est voilé il ne va pas faire trop chaud.
Je vous souhaite une bonne journée
Pierrette
(2) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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Je fais avec les menus de Savoir Maigrir de Jean Michel Cohen j'ai suivi le programe en 2007/2008 ,j'ai perdu 16 kilos en 6 mois.
J'ai gardé les menus ,donc je peux les reprendre quand je le souhaite.
Ici aussi on peut avoir des menus gratuits ou payants et j'ai 26 semaines.
Donc j'ai tous les outils pour perdre le poids que j'ai pris.
Je te souhaite une bonne soirée
Pierrette