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Blog de NDOUTY

aide blog

  		• coucou
    publié le 28/09/2007 à 12:01

    me voila je suis en plein mois de ramadan mais je m'accroche parce que c quand même dur avec la chaleur et la soif .
    la bonne nouvelle est que j'ai perdu 3 kg et c genial de rentrer dans un jean que j'affectionne et dans lequel je rentrais plus ouf j'ai hate de montrer ça à mon mari quand il rentrera d'ici là je vous embrasse et vous offre cette video de youssou que je mae lasse jamais de regarder
    bisous à tous et à toute

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : rien ramadan
    Déjeuner : rien
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : 3 dattes un croissant au beurre un thé citron un jus de fruit et un bon steack grillé
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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