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JOURNEE SOFT
publié le 19/04/2012 à 23:48 |
EH OUI JE RENTRE TARD JE ME PRENDS CE QU IL YA SOUS LA MAIN
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café, poudre soluble, Café noir, non sucré, Flocons d'avoine, cuits à l'eau, Lait demi-écrémé, UHT |
Déjeuner : | Sandwich pain de mie, garnitures diverses (aliment moyen) |
Goûter ou snack : | Barre céréalière |
Dîner : | Lardon fumé, cuit, Champignon de couche, sauté |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 1659 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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