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Bonjour !
Blog de NATHALIESOPHIELOPES
aide blog-
oui publié le 25/03/2012 à 11:11
DS BOITE A ASTUCES
CE POST ME RESSEMBLE BEAUCOUP...
"Si vous avez du mal à vous motiver pour votre régime, optez pour le changement en douceur : décidez d'un changement d'habitude par semaine : boire de l'eau à table, ne pas se resservir, terminer le repas par un fruit…"
il FAUT que je m'y tienne...
(1) commentaires
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MOI JE SUIS UNE TRENTENAIRE QUI A UN ENFANT BIEN PORTANT...
AVEC DES PB PERSO J AI LAISSE TOMBE PEU A PEU MON PHYSIQUE
ME RENDS COMPTE DE CELA...LE MORAL EN PREND UN COUP..