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Bonjour !
Blog de NATH3392
aide blog-
début de deuxième semaine... publié le 09/06/2008 à 09:32
alors j'entame la deuxième semaine avec une motivation++++
je me suis fixé comme objectif premier de passer sous la barre des 3 chiffres soit 99 kg...
en attendant au programme aujourd'hui marche +++(autant en profiter il fait beau) eau ++++ je bois 2 l chaque jour mais j'ai l'impression d'être à nouveau enceinte (pipi toutes les 5 min...).
Bon je vais m'occuper de paul, à+ les filles et haut les coeurs on est belle et forte et on s'aime...
bises nath
mon alimentation Petit-déjeuner : cafe, cereales froage blanc 0% kiwi Déjeuner : feuilles de chène, filet de fletan papillote endive vapeur yaourte 0% 5 framboises 15g de pain Goûter ou snack : un verre d'eau! Dîner : carottes rapées ,pates avec 20g de parmesan et lamelles de jambon(j'aime pas le poisson alors deux fois dans la journée ...et une pomme crue.. Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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