bon 30 minutes de vélo en plus

ouf j'ai chaud direction la douche

bon samedi soir j'ai été résonnable ,de toute façon j'avais prévu mon coup

au menu petites cruditées ,carrottes ,tomates cerises,concombre,olives et d'autres petites choses que j'ai casi pas touché ah ah ah "casi"

j'essai de dédramatiser meme si sa m'enerve un peu je souffle un grand coup et je ne me prive pas comme une dingue après sinon c la cata

voilà

hum le petit dej du samedi c'est royal

oui je me suis inscrite en 2009,et j'ai posté un article ou ouet maintenant 2012 et pas un kilo de perdu mais bon poids stable donc c'est pas non plus le drame il faut positiver

alors je me lance,,,non je me relance je suis pas hyper motivé meme carrement pas je demenage à nouveau du 64 vers le 95 d'ici une quinzaine de jours et je repousse le debut de mon regime après mon déménagement j'espere que sa me donnera une bonne impulsion voila c tout ce que je peux dire pour aujourd'hui

j'ai pas la moindre idée de si je vais etre assidue sur mon blog on verra bien,au jours le jours c'est ma devise a peu de chose pret voila

bye