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Bonjour !
Blog de NALOU80
aide blog-
Je m’appelle nathalie publié le 17/03/2011 à 11:33
Je m’appelle...Nathalie, j'ai 45 ans, mesure 1,60 m et pèse 60 Kg. J'essaie actuellement Herbalife, mais pour l'instant rien, alors que j'avais perdu 5kgs Il y a quelques années. Aujourd'hui, je souhaite perdre environ 5kg tout en mangeant correctement, et ne pas me tartiner de creme ou prendre des cachets, je n'en ai pas les moyens, je suis sans emploi. Merci pour vos idées recettes et vos idées tout court(4) commentaires
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C'est vrai, j’ai attendu le dernier jour du mois de janvier pour te souhaiter une excellente année 2012, pleine de santé, de bonheur et de bien-être ! Il était temps…
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2011 ainsi que tous nos projets 2012 pour Aujourdhui.com.
Je suis très content, à titre personnel, d'avoir réussi à dépasser les 5000 pas par jour recommandés par le grand challenge. C'est le grand jeu d’Aujourdhui.com qui nous permet de passer à l'action pour mieux vivre, d'une façon simple et amusante. Je t'invite d'ailleurs à nous y rejoindre :-)
Dans tous les cas, ce message est une façon pour moi de te remercier, en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail que tu as accompli. D’ailleurs, j’espère que tu posteras toi aussi tes commentaires sur mon blog :-)
Une nouvelle fois : meilleurs voeux pour 2012 à toi et à ta famille.
Fabrice
PS : En espérant te voir cette année lors des rencontres Aujourdhui.com qui sont, pour moi, la véritable révolution de l'internet 3.0, c'est-à-dire : virtuel + réel = Motivation tous ensemble pour mieux vivre :-)
D'ailleurs, ça commence dès cette semaine avec le salon du Bien-être à Paris pour lequel je distribue des invitations gratuites sur mon blog… Profites-en !
Puis, tous les mois, avec les journées positives dans les plus grandes villes de France, sans oublier, bien sûr notre rencontre nationale annuelle à Montpellier au mois de Juin.
PS 2 : Le film de 52 min. qui met en scène toute l'équipe Aujourdhui.com, Le Grand Challenge, est également disponible sur mon blog. Regarde-le si tu n’as pas encore eu la chance de le voir et surtout, donne-moi ton avis : je veux absolument savoir si ça t’a plu :)
Eh bien, je ne suis vraiment pas fière de ma semaine.
Je n'ai fait aucun sport, et j'ai craqué pour un aliment interdit au régime.
Je promets que la semaine prochaine, je ferai très attention. Je ne suis pas chez moi cette fin de semaine alors j'espère que vous me comprenez.
A bientôt, et je vais tout faire pour être à la hauteur de mes ambitions;
J'avais un peu peur pour ce genre de méthode, mais c'et super et très convivial;
Merci au Dr COHEN et à toute l'équipe
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