Coucou les filles,

Pour répondre à vos interrogations (???), je ne fais pas des exercices tous les soirs (faut pas exagérer!!!!(rires)) mais lorsque je commence je ne m'arrête pas du coup je les enchaîne les uns après les autres sans m'en rendre compte. Le seul hic, c'est qu'avec mes petits bout en général, je les fais très tard le soir !!! Mais je pense que je pourrais peut-être faire ça avec eux le mercredi en jouant, ça pourrait être sympa et drôle!!!

Ouf!!! demain pas d'école donc on fais dodo un peu plus tard !!! Surtout que ce week-end, je bosse de nuit (beurk)

A part cela que dire... je suis en super forme, manger normalement cela fais du bien, et j'en profite car lundi c'est repartie pour trois semaine d'enfer au bout desquelles j'espère avoir tout perdu !!!!

J'ai commencé à me restreindre au niveau de la cigarette mais c'est comme pour la "bouffe" le soir c'est le plus dur !!! Pas de souci, il faut que j'y arrive!!!

Bon ce soir, je ne vous envois pas d'exercices de sport mais un bon plan pour toutes celles qui sont super méga constipée comme moi... Je croyais avoir tout essayé et rien ne marchait, puis en discutant avec ma pharmacienne elle m'a vendue le produit qui est pour moi miracle. Cela s"appelle : fruitd & fibres (labo ortis) cela se présente sous forme de tablettes à manger (c'est plutôt bon!!!pour une fois(rires)) et surtout ce ne sont que des produits naturels (figues,rhubarbes,dattes...), lorsque je vois que cela fait longtemps et que je désespère... une tablette le soir suivi d'un grand verre d'eau et le lendemain matin, je courre...!!! Et je vous assure c'est la premère fois que je vois ça!!!

Voilà, j'espère que je vous aurais un peu aidé...

Bonne journée à toutes,
Groooos bisooous