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Blog de NALLY

aide blog

  		• RIEN
    publié le 06/08/2007 à 16:48

    Salut à toutes,
    Le bilan après 3 jours de fiesta, j'ai repris ce que j'ai perdu dans la semaine. Je ne peux pas en vouloir à pépette car je n'ai vraiment pas fait attention. Pourtant comme prévu vendredi je me suis pesée et ma joie était grande, 2kilo200 perdu. Bon ce n'est pas grave, je reprend le régime de Bab très très sérieusement cette semaine!!!
    Le moral est quand même au beau fixe, je me suis bien détendue (malgré mon week-ebd de boulot) et je suis d'attaque...

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café sans sucre
    Déjeuner : épinard 1 oeuf dur
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : steak haché salade
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires


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  • lagrandevero 
    publié le 07/08/2007 à 19:19
    Allez courage ne baisses pas les bras.Il est vrai que ne pas faire d'écarts les week-end c'est impossible.Ne pas se peser en début de semaine est important pour le moral.Tu verras en fin de semaine ta pépette sera a nouveau ta copine!!!!Passes une bonne soirée .Bisous.
  • mamouchka 
    publié le 06/08/2007 à 22:05
    Et bien si tu as passé un bon we c'est l'essentiel,tu as la semaine pour te rattraper et dis -toi que si tu n'avais pas perdu ces 2 kg,.... c'est ce que tu aurais pris ce we,alors ce n'est pas une cata .tu as récupéré ton poids c'est tout et tu n'as rien de plus.Bisous
  • mary_pard 
    publié le 06/08/2007 à 18:01
    le principal est que tu ais le moral au beau fixe et que tu te sois détendue !!
    il faut bien décompresser un peu !! moi aussi dimanche je me suis lâchée un peu, j'ai repris 500grs, je vais faire ce qu'il faut pour ne pas qu'ils s'installent !!
    bon courage à toi.bisous.A+

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