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Bonjour !
Marraine
Blog de NALLY
aide blog-
Le plaisir de la semaine publié le 26/07/2007 à 20:45
Comme je vous l'ai dit (je crois), une fois par semaine, sur un de mes repas je me fais plaisir, je pense (c'est juste mon avis) qu'il faut se faire plaisir, cela évite de craquer et comme je travaille de nuit ce week-end, pas de repas entre amis prévus! J'ai craqué sur une pizza (poulet, moutarde, poivronns).
Je vais suivre le régime hospitalier,que Bab à expliquer, à partir de lundi c'est parti! Celui du site est très bien mais pour les courses, la préparation de certains plats je n'ai pas trop le temps (travail, mes 4 petits bouts...)
Ma très chère balance (il va falloir que je lui trouve un prénom!!!) est toujours rangée, mais je pense que je ne tiendrais pas le week-end sans grimper dessus.
J'augmente également ma consommation de verres d'eau. Par contre, le petit hic c'est ma constipation qui n'en fini pas, j'ai essayé le pain de son, le verre d'eau froide le matin, les pruneaux...
Sinon à part cela je vais très bien, j'ai tellement d'énergie et de motivation que je peux en distribuer à qui en a besoin. Je vais m'absenter quelques heures mais je reviens tout à l'heure pour celle qui ont envie et beoin de parler. Gros bisous à toutes.mon alimentation Petit-déjeuner : verre d'eau +café au lait écrémé Déjeuner : salade verte + tomates+sauce allégée Goûter ou snack : rien Dîner : PIZZA (poulet, poivrons, ,sauce moutardé) Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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a plus
tu sais lors d'un régime les problèmes intestinaux sont fréquents.
cela m'est arrivé aussi, j'ai pris des gélules Juvamine:
Fructo Laxines.(riche en fibres), cela régularise le transit.
pour moi, ça a marché, tu les trouves en grande surface.
bonne soirée à toi, moi mon repas plaisir, c'est le dimanche midi.
bisous.A+