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Bonjour !
Marraine
Blog de NALLY
aide blog-
Dur de ne pas se peser tous les jours ! publié le 17/07/2007 à 21:12
Je n'ai qu'une envie me peser tous les jours. J'ai pris cette habitude lorsque j'ai commencé mon régime (je le faisais même plusieurs fois par jour). J'ai l'impression de mieux contrôler mon alimentation de cette façon. Dès que je prenais 100 grs je freinais sur les repas qui suivaient. Je pense que ça me motivait puisque j'ai réussit à perdre mes 25 kilos. Je vais essayer de ne pas me peser avant Lundi prochain mais ça risque d'être dur.
A part ça, J'ai réussit à faire les exercices de sport, ça fais du bien et ça défoule.
Par contre, je ne vraiment pas manger le matin, je n'y arrive pas. Je n'ai pas faim et je ne ressent pas l'envie de grignoter dans la journée. Je sais que ce n'est pas très équilibré mais...!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : café au lait sans sucre Déjeuner : jambon - yogourt 0% aux pruneaux Goûter ou snack : rien Dîner : Steak grillé-salade verte- radis Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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par contre, tu ne manges pas beaucoup...mais bon, il ne faut pas te forcer non plus.
au fait, ton image de présentation est magnifique, j'adore !!
bonne fin de soirée.bisous.A+