En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de NALLY

aide blog

  • Premiers jours... ratés !!!
    publié le 11/07/2007 à 14:38

    Une de plus qui n'a pas commencer!!!
    J'ai fait attention à ce que je mangeais mais je n'ai pas eu le temps de faire les courses avec les ingrédients qu'ils fallaient pour la première semaine. En plus avec les vacances scolaires et le travail les exercices de sport sont passés aux oubliettes. Je ne suis vraiment pas sérieuses. Ma motivation, heureusement est encore là ! Alors au niveau des repas je prendrais le cours la 2° semaine pour le sport promis je commence ce soir.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café sans sucre avec un peu de lait
    Déjeuner : Concombre - un peu de pâte
    Goûter ou snack : ras
    Dîner : Salade avec vinaigrette à l'eau - un yogourt
    Verres d'eau : 4
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires



1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • mamouchka 
    publié le 11/07/2007 à 20:15
    bonsoie Nally
    d'accord pour te suivre dans le régime la semaine prochaine,pourvu que je ne fasse pas trop d'écarts ce WE,mais j'ai de gros doutes,c'est mon anniversaire,et j'ai des amis samedi soir,alors!!!,je vais essayer de prendre une soupe aux chou demain et vendredi,on verra bien ce que cela donne,il parait que c'est efficace.Quant au sport,je n'en n'ai jamais fait,je me suis tout le temps fait dispenser quand j'étais en classe,alors dur dur de s'y mettre à mon âge.Mais lundi je reprends mes séances chez le kiné et là je me sers d'appareils pour bouger un peu.
    Courage,Nally on les aura.
  • Freddy 
    publié le 11/07/2007 à 17:55
    allez courage pour le sport c'est facile ça prend 5mn , je profites des mes virées aux toilettes (avec 3 litres d'eau j'y vais souvent ) pour les faires , pompes verticales , pour les hanches et les mollets...avec le regime d'ormeline j'ai perdu 1k en 2 jours alors accroches toi bonn soirée
  • Freddy 
    publié le 11/07/2007 à 17:53
    allez courage pour le sport c'est facile ça prend 5mn , je profites des mes virées aux toilettes (avec 3 litres d'eau j'y vais souvent ) pour les faires , pompes verticales , pour les hanches et les mollets...avec le regime d'ormeline j'ai perdu 1k en 2 jours alors accroches toi bonn soirée

1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).